來(lái)源:湖北日?qǐng)?bào)
2021-08-02 17:51:08
原標(biāo)題:湖北再獲一金!省委省政府致賀電
來(lái)源:湖北日?qǐng)?bào)
8月2日下午,我省名將汪周雨在東京國(guó)際會(huì)議中心舉行的舉重女子87公斤級(jí)比賽中,以抓舉120公斤、挺舉150公斤、總成績(jī)270公斤的成績(jī),為中國(guó)體育代表團(tuán)奪得了本屆奧運(yùn)會(huì)上的第25枚金牌。 這是中國(guó)舉重隊(duì)東京奧運(yùn)會(huì)的第六金,汪周雨也為湖北軍團(tuán)奪得了本屆奧運(yùn)會(huì)的第二枚金牌。
湖北省委省政府賀電:再接再厲 再創(chuàng)輝煌
汪周雨奪女子舉重87公斤級(jí)冠軍創(chuàng)歷史
中國(guó)力量,世界膜拜!在剛剛結(jié)束的東京奧運(yùn)會(huì)女子舉重87公斤級(jí)比賽中,我省選手汪周雨憑借超強(qiáng)的實(shí)力,以抓舉120公斤、挺舉150公斤、總成績(jī)270公斤,為中國(guó)代表團(tuán)再添一金,實(shí)現(xiàn)了中國(guó)女子舉重大級(jí)別上的歷史性突破。 這塊沉甸甸的金牌,也是湖北運(yùn)動(dòng)員在東京奧運(yùn)會(huì)上獲得的第二金,是湖北女子舉重在奧運(yùn)會(huì)歷史上拿到的第一枚金牌。
級(jí)別改變 重任在肩
但又有誰(shuí)知道,這歷史性突破的背后,是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而又艱難的醞釀。
2017年天津全運(yùn)會(huì)上,汪周雨一戰(zhàn)成名,她在女子75公斤級(jí)黑馬殺出,以總成績(jī)265公斤強(qiáng)勢(shì)奪冠,豪言:“這個(gè)級(jí)別以后就是我的天下。”
2018年,國(guó)際舉聯(lián)修改了競(jìng)賽級(jí)別,世錦賽和奧運(yùn)會(huì)全都撤銷了女子75公斤級(jí)項(xiàng)目,增加了76公斤級(jí)。汪周雨平時(shí)體重穩(wěn)定在77公斤左右。面對(duì)76、81和87公斤3個(gè)級(jí)別的選擇時(shí),我省重競(jìng)技中心主任馬劍平說(shuō)她“可下打76、上打87,中間帶個(gè)81。”汪周雨毫不猶豫地選了第一項(xiàng),81是非奧運(yùn)項(xiàng)目,87體重需要長(zhǎng)太多,愛(ài)美的她減重尚且來(lái)不及,哪能“倒行逆施”?同年9月,土庫(kù)曼斯坦世錦賽首次施行新規(guī)則新級(jí)別后,汪周雨在76公斤級(jí)中以總成績(jī)270公斤奪金,但2019年2月進(jìn)行的福州舉重世界杯上,他卻莫名失利,馬失前蹄,而更令汪周雨萬(wàn)沒(méi)料及的是,國(guó)家隊(duì)主教練王國(guó)新和馬劍平提出要她改打87公斤級(jí)。
第二天啟程回北京的路上,馬劍平給汪周雨打了一通將近40分鐘的電話,那一頭,汪周雨始終沉默。世界杯上失金,讓她憋了一肚子氣要在下次大賽中拿回來(lái)。再說(shuō)了,從76公斤級(jí)改打87公斤級(jí),那是要增重多少公斤?愛(ài)美的她瘦身還來(lái)不及。
當(dāng)時(shí)76公斤級(jí)在國(guó)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)激烈,但87公斤級(jí)在中國(guó)舉重隊(duì)里卻是一個(gè)空白,站到國(guó)家舉重隊(duì)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的大局觀上想事,她反復(fù)思考后,一咬呀從了。“汪周雨生性豪爽剛烈絕不服輸,放棄76公斤級(jí)心有不甘,但她心胸寬闊,而且有特別強(qiáng)烈的事業(yè)心,決定好的事情就不再糾結(jié)。”馬劍平告訴記者。
“你放心!”汪周雨鄭重回答馬劍平,就此定下心。
體型改變 瀕臨崩潰
考慮到兩個(gè)月后就要參加在舉重亞錦賽暨奧運(yùn)選拔賽上參加87公斤級(jí)項(xiàng)目,汪周雨首要任務(wù)就是要在30天里增重9公斤,這是一道心理和身體上的坎。
為了增重,汪周雨除了一日三餐外,國(guó)家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)每晚還送來(lái)一碗雞湯面加餐,王國(guó)新的妻子也非常用心,經(jīng)常制作汪周雨愛(ài)吃的蛋糕點(diǎn)心。“我這老婆做的,你也快嘗一下。”王國(guó)新總是哄著她吃吃吃。打87公斤級(jí),體重超過(guò)81公斤即可,而汪周雨的這3公斤卻好難長(zhǎng),平時(shí)為了控制體重她得克制食欲,突然間要放開了吃喝,她反而吃不下了!強(qiáng)撐硬呑的結(jié)果是,體重絲毫不見(jiàn)長(zhǎng)。每天訓(xùn)練前,王國(guó)新最關(guān)注汪周雨的問(wèn)題就是:“你今早的體重是多少?”
光靠吃把身體養(yǎng)上去,那是肥肉,吃了還得練。但汪周雨不僅增重不明顯,訓(xùn)練也遇到難題。強(qiáng)項(xiàng)抓舉要求全身大小肌群協(xié)同精準(zhǔn)發(fā)力,但她感覺(jué)到脖子、腰腹部的脂肪增多了,抓舉時(shí)肌肉精準(zhǔn)感覺(jué)卻沒(méi)了,以后體重越增越大時(shí),肌肉感覺(jué)會(huì)更差,還怎么打比賽?實(shí)力靠訓(xùn)練,現(xiàn)在連訓(xùn)練也亂了節(jié)奏,怎么辦?
汪周雨是個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)的人,只要訓(xùn)練課練得好,她就極為開心。現(xiàn)在,訓(xùn)練中不順,體重又上不去,對(duì)放棄76公斤級(jí)的不服與糾結(jié)讓她度日如年。亞錦賽一天天在逼近,卻絲毫看不到出好成績(jī)的希望,這讓她絕望、煩惱、焦慮,“從沒(méi)有碰到過(guò)這種事,一天天太煎熬,精神和身體都快要崩潰了。我怎么這么不順?世錦賽前一個(gè)多月,換了主教練,亞錦賽前一個(gè)多月,又要我換級(jí)別。”
但汪周雨對(duì)自己有股狠勁兒,從不抱怨,一聲不吭。
習(xí)慣改變 舉重若輕
給自己定位為粗獷型運(yùn)動(dòng)員的汪周雨,生活中特別細(xì)致,甚至有些“強(qiáng)迫癥”,眼前的東西她一定要收拾的井井有條。而王國(guó)新接手后,同樣要求汪周雨將這種態(tài)度融入到日常訓(xùn)練中去,并指導(dǎo)她反復(fù)練基本功和薄弱環(huán)節(jié),把全身的力量都“串”起來(lái)。王國(guó)新的評(píng)價(jià)說(shuō),以前她是一個(gè)非常有能力的運(yùn)動(dòng)員,但始終有很多問(wèn)題沒(méi)有解決好,特別是腰不會(huì)用力,穩(wěn)定性也特別差,這些都是需要“改造”的地方。這個(gè)過(guò)程中,汪周雨每天要寫訓(xùn)練感受,王國(guó)新每天則回復(fù)批語(yǔ),一點(diǎn)一滴,一個(gè)細(xì)節(jié)也不放過(guò)。
東京奧運(yùn)會(huì)因疫情推遲了一年,和許多運(yùn)動(dòng)員的感受不同的是,汪周雨并不覺(jué)得難熬,多了些時(shí)間提高自己的水平,她覺(jué)得機(jī)會(huì)難得。“我感覺(jué)挺好,多給了我一年時(shí)間去努力,去磨練自己,我覺(jué)得是個(gè)好事。因?yàn)檫@個(gè)奧運(yùn)周期前期我的實(shí)力是不夠的,現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)儲(chǔ)備起來(lái)了,我心態(tài)挺好的。”與自己的主管教練王國(guó)新配合了兩年多后,兩人都漸入佳境,默契十足。“王導(dǎo)幫我改掉了一些缺點(diǎn)和問(wèn)題,現(xiàn)在我每天按照教練的要求完成訓(xùn)練計(jì)劃,自己也想著每天都多練一點(diǎn)。磨合期過(guò)了之后,和教練的配合越來(lái)越好了,訓(xùn)練上基本沒(méi)有分歧,都能按照教練的安排去解決我存在的問(wèn)題,往共同的目標(biāo)去努力。”
汪周雨說(shuō):"我是從崩潰的邊緣中走過(guò)來(lái)打這個(gè)比賽的,這種經(jīng)歷讓我終于明白了那句話,困難和杠鈴一樣,擱在地上是重量,舉起來(lái)是力量!"
改到87公斤后,汪周雨的前方就像一條沒(méi)有紅燈的公路,一往無(wú)前。從2019年至今,她包攬了這個(gè)項(xiàng)目所有國(guó)內(nèi)外大賽金牌。汪周雨自律、堅(jiān)毅、執(zhí)著、沉穩(wěn),自始至終追求著奧運(yùn)冠軍,每年成績(jī)的提升都在向世界紀(jì)錄步步靠近。“心往一處想,勁往一處使,成績(jī)才能越來(lái)越好,目標(biāo)當(dāng)然也就更加清晰。”王國(guó)新和汪周雨相互之間亦師亦友,直奔金牌。
挑戰(zhàn)紀(jì)錄 超越自我
五年的訓(xùn)練,六把交答卷,只有積尺寸之功,才能做到舉重若輕的上乘境界。汪周雨作為這個(gè)級(jí)別上的霸主,從某種程度上來(lái)說(shuō),超越自己比戰(zhàn)勝對(duì)手更難,所以她將目標(biāo)設(shè)定在了一個(gè)難以企及的高度,和自己“作對(duì)”。汪周雨從不放松對(duì)自己的要求,“每一場(chǎng)比賽中自己是否盡力了,是否比之前有進(jìn)步,是否做到了一些平時(shí)訓(xùn)練做不到的東西……如果所有的回答都是肯定的,她才會(huì)開心也能放心。”
今年4月24日,在2021年亞洲舉重錦標(biāo)賽中,她又舉出了286公斤的總成績(jī),距離該級(jí)別世界紀(jì)錄“標(biāo)準(zhǔn)”294公斤越來(lái)越近了。由于東京奧運(yùn)周期國(guó)際舉聯(lián)對(duì)級(jí)別進(jìn)行了調(diào)整,87公斤級(jí)是一個(gè)新增級(jí)別,因此國(guó)際舉聯(lián)參考以往成績(jī)制定了讓選手能擁有世界紀(jì)錄的“世界標(biāo)準(zhǔn)”,目前該級(jí)別抓舉132、挺舉164、總成績(jī)294公斤的三個(gè)“世界標(biāo)準(zhǔn)”還橫在世界紀(jì)錄欄上,沒(méi)有選手能夠企及。“以前覺(jué)得290公斤這個(gè)重量讓人發(fā)虛,現(xiàn)在想的是我可以達(dá)到這個(gè)水平。”汪周雨表示,自己在訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)相比這次286公斤的總成績(jī)還有余量,她會(huì)繼續(xù)提升實(shí)力。“平時(shí)訓(xùn)練足夠厚實(shí),比賽就不會(huì)虛。現(xiàn)在世界紀(jì)錄還是三個(gè) ‘世界標(biāo)準(zhǔn) ’,但我相信有一天一定能把自己的名字寫進(jìn)世界紀(jì)錄那一欄。”
汪周雨經(jīng)歷苦練七十二變,笑對(duì)八十一難,終于在這一刻體驗(yàn)到了奧運(yùn)冠軍的喜悅。
來(lái)源:湖北日?qǐng)?bào)全媒記者胡革輝、張?jiān)娗?
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