原標(biāo)題：盡情享受體育帶來的快樂

來源：人民日報

8月28日，王家超在比賽中。

陳 曦攝（人民視覺）

“我堅持到最后，已經(jīng)拼盡了全力。”鐵人三項男子PTS4級比賽結(jié)束后，29歲的中國隊選手王家超說。

在8月28日進(jìn)行的東京殘奧會鐵人三項男子PTS4級比賽中，王家超獲得第四名。鐵人三項2016年進(jìn)入殘奧會，中國隊在本屆殘奧會上首次派出選手參加該項目比賽，王家超是中國隊唯一的參賽選手。

來自云南的王家超曾在3屆殘奧會游泳比賽中獲得1金4銀1銅。2015年從云南省殘聯(lián)游泳隊退役后，王家超轉(zhuǎn)練鐵人三項，希望再次走上殘奧會賽場。

殘奧會鐵人三項由750米游泳、20公里自行車和5公里跑步組成，參賽選手須具備頑強(qiáng)的毅力、強(qiáng)大的信念和充沛的體能。

比賽當(dāng)日，王家超兩點(diǎn)多就要起床趕往賽場，賽時東京的氣溫已近30攝氏度。王家超在自己的優(yōu)勢項目游泳中用時11分15秒，位列第四。在自行車比賽第三圈時，他一度沖到第三。在跑步的比拼中，他保持在第四位，最后以1小時4分54秒的成績完成比賽。

鐵人三項的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷，讓王家超在生活中非常自律。他每天早上5點(diǎn)起床，保證上午訓(xùn)練兩小時。為了備戰(zhàn)東京殘奧會，王家超每周平均訓(xùn)練22個小時。即便教練不在身邊監(jiān)督，他也從不偷懶，還會根據(jù)自己的身體狀況加練。

王家超也經(jīng)歷過挫折。2019年，在備戰(zhàn)東京殘奧會的關(guān)鍵時期，他在泰國訓(xùn)練時肩膀嚴(yán)重摔傷，治療恢復(fù)了很長一段時間。放棄的念頭也曾閃現(xiàn)，但是很快就打消了，“吃過那么多苦都挺過來了。”王家超說，“更重要的是，我熱愛鐵人三項，它已經(jīng)成為我生活的一部分。”

為了更好地和外國選手交流，2006年年底，他開始自學(xué)英語。2008年北京殘奧會時只會用英語說“你好”和“再見”，但他大膽張口，想和每一個接觸到的人分享見聞。4年后的倫敦殘奧會，他已經(jīng)能夠憑借一口流利的英語，成為隊友們的移動“翻譯機(jī)”。

經(jīng)歷多年的訓(xùn)練比賽，王家超開闊了視野，增長了見識，他享受著體育帶來的快樂，“運(yùn)動不僅僅鍛煉了我的身體，還讓我認(rèn)識了很多同樣渴望挑戰(zhàn)自我的人，我們互相激勵，共同成長。”

談到未來，王家超說：“我想在孩子們的心里播撒下體育的種子。希望我能成為那棵為他們遮風(fēng)擋雨的樹，陪伴他們茁壯成長。”

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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