原標(biāo)題：人在低谷，最需要這6種能力

來源：人民日?qǐng)?bào)微信公號(hào)

原標(biāo)題：人在低谷，最需要這6種能力

來源：人民日?qǐng)?bào)微信公號(hào)

輕得失

古話有言：“塞翁失馬，焉知非福。”有時(shí)，得與失并沒有明確的界限，保持一顆平常心，才能穩(wěn)定心神，從失敗中吸取教訓(xùn)，有所收獲。拿得起放得下的人，才是生活的贏家。

多讀書

每個(gè)人在成長(zhǎng)路上都有困惑的時(shí)候，通過讀書豐富頭腦、增長(zhǎng)見識(shí)、啟迪心智，是最好也最實(shí)用的方法。身處低谷時(shí)堅(jiān)持讀書，能幫助你在不斷提升自己的同時(shí)，重新找準(zhǔn)生活的軌道。

去行動(dòng)

遭遇挫折，一味苦等不會(huì)有任何起色，胡思亂想只會(huì)消耗精力。把目光聚焦在能夠改變的事情上，即使是微不足道的小事，當(dāng)你一件件完成，也能積蓄起改變的力量。讓自己行動(dòng)起來，走出低谷只是時(shí)間問題。

有耐心

潮起潮落、花開花落、月盈月虧，凡事皆有規(guī)律，急于求成只會(huì)增添煩惱。厚積才能薄發(fā)，越是低谷越要耐得住性子。就像花兒一樣，耐得住寒冬，才會(huì)迎來春天。不問結(jié)果，埋頭苦干，就是對(duì)暫時(shí)的困難最好的反擊。

做自己

越是遭遇挫折，越要相信自己。舍棄該舍棄的，抓住該抓住的，不受低谷的影響，不隨波逐流，才不會(huì)迷失方向。即使暫時(shí)有困難，仍然要守住初心，勇敢做自己，這才是生命最美麗的模樣。

懷夢(mèng)想

聽過這樣一句話：“夢(mèng)想是什么？夢(mèng)想就是一種讓你愿意堅(jiān)持、感到幸福的東西。”前進(jìn)的路上，總會(huì)有各種各樣的絆腳石，夢(mèng)想，能給予我們大步向前的渴望和跨越坎坷的動(dòng)力。不論何時(shí)都充滿希望、向陽生長(zhǎng)，才能看到夢(mèng)想在我們手中一點(diǎn)點(diǎn)開花結(jié)果。

來源：有書 | 作者：有書L.W | 主播：趙文龍

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