齊魯網(wǎng)·閃電新聞6月7日訊 6月7日，2021年全國高考正式開啟，1078萬學(xué)子走進考場，書寫人生。針對家長最為關(guān)心的考中注意事項，夸克APP高考“赤子心”服務(wù)邀請多位專家給出實用建議：“考生不要出考場馬上跟同學(xué)對答案”、“ 家長考生不宜過多討論考試內(nèi)容”、“ 不要對孩子過度叮囑”。

臨近高考，夸克數(shù)據(jù)顯示，高考準(zhǔn)備物品清單、高考天氣、考前如何調(diào)整作息，高考穿衣注意事項等成為熱搜問題。預(yù)定高考房，購買健腦補腦商品，下單勵志旗袍……家長們雖然做好了萬全準(zhǔn)備，但是仍然揪心著孩子考場上的狀態(tài)。

“在考場上看到題目腦袋一片空白怎么辦？“在夸克高考直播間，壹心理專家林聰仁給出了幫助考生緩解緊張情緒的小妙招：用30秒到1分鐘的時間做下深呼吸，吸氣時在心里慢慢從1默數(shù)到4，然后暫停呼吸2至4秒，再緩緩?fù)職狻?/p>

清華大學(xué)基礎(chǔ)科學(xué)講席教授劉嘉在夸克直播中提示考生，可以通過握拳的方式或調(diào)整呼吸節(jié)奏讓自己放松。卷子發(fā)下來后先做會做的題，再解決不會的難題。考后，不要出考場馬上跟同學(xué)對答案，以免影響后續(xù)考試的心情。

“高考期間，家長不要過度關(guān)注高考，一直談高考的話題，不要對孩子過度叮囑，追問孩子考得怎樣，也不要刻意回避，保持正常態(tài)，就是最好的狀態(tài)。”

教育專家熊丙奇表示，家長也需要平常心和減壓。

夸克數(shù)據(jù)顯示，運動、唱歌、睡眠、減壓玩具、熱水澡都成為熱搜的高考減壓方式。同時，新高考成為考前熱搜話題，很多家長們?yōu)檫x志愿操心，忙著研究賦分制、院校專業(yè)組等新概念。

為幫助千萬考生做好志愿決策，夸克APP上線了“赤子心”高考智能服務(wù)。根據(jù)夸克《2021高考備考報告》，城市、高校、就業(yè)、薪酬成為家長選志愿的重要因素。金融學(xué)、計算機科學(xué)與技術(shù)等專業(yè)持續(xù)熱門。機器人工程、新能源汽車工程等專業(yè)也是家長們看好的新興行業(yè)機會。

“祝我們都能以夢為馬，不負(fù)韶華！”隨著高考開啟，很多考生和家長在夸克“為高考加油”熱門話題中許愿祈福。夸克高考“赤子心”項目負(fù)責(zé)人鄭嗣壽表示，夸克全鏈路的高考服務(wù)，希望幫助考生做好人生的關(guān)鍵決策，讓考生的每一分努力都不被浪費。

[責(zé)任編輯：楊凡、張偉]

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