原標(biāo)題：德州市疾控中心新春健康提示

來(lái)源：光明網(wǎng)

原標(biāo)題：德州市疾控中心新春健康提示

春節(jié)是我國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，隨著春運(yùn)的到來(lái)，人員流動(dòng)較為頻繁，易造成新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播。德州市疾控中心提醒大家，在享受歡樂(lè)祥和的新春佳節(jié)之際，不能忽視新冠疫情防控，同時(shí)還要預(yù)防食物中毒、一氧化碳中毒以及其他意外傷害。

一、做好個(gè)人防護(hù)

1.繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、安全社交距離；就餐使用公勺公筷等良好的衛(wèi)生習(xí)慣；保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生，勤通風(fēng)、勤打掃；保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離煙酒，養(yǎng)成健康文明的生活方式。

2.春節(jié)期間盡量就地過(guò)節(jié)，非必要不出德州，避免前往境外或國(guó)內(nèi)高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如確需遠(yuǎn)行，請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡匾咔轱L(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和防疫要求，主動(dòng)做好行程記錄，并全程做好個(gè)人防護(hù)。入德返德人員請(qǐng)?zhí)崆皥?bào)備，并遵守疫情防控規(guī)定。

3.可通過(guò)線上方式拜年，不組織不參加聚會(huì)，不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉場(chǎng)所。進(jìn)入公共場(chǎng)所要主動(dòng)配合場(chǎng)所管理人員落實(shí)信息登記、測(cè)溫驗(yàn)碼、人員分流等防疫措施。

4.做好健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，及時(shí)到就近的發(fā)熱門診進(jìn)行診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。

5.購(gòu)買各種冷凍食品，特別是進(jìn)口魚、肉、海鮮等冷凍食品時(shí)，要選擇正規(guī)市場(chǎng)、超市，并做好個(gè)人防護(hù)。避免用手直接觸碰，如有接觸要及時(shí)洗手。

二、重視食源性疾病

1.購(gòu)買有包裝食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，購(gòu)買新鮮的魚、肉等食物，要盡快冷藏，切勿放置太久。“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。

2.烹飪食物時(shí)，要保持食物及環(huán)境衛(wèi)生清潔；使用安全的水和原材料；生熟食不混放，菜板菜刀等烹飪工具不混用，避免交叉污染；要煮熟煮透食物，不要生食。冷凍冰鮮食品放置冰箱冷凍室保存，不要存放過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，與熟食要分層存放。

3.如有剩余食物，應(yīng)及時(shí)冷藏，再食用時(shí)要徹底加熱，不要把食物貯存在冰箱內(nèi)太久。

三、防止意外傷害

1.不招惹陌生寵物，一旦被寵物咬傷，及時(shí)到狂犬病暴露處置門診進(jìn)行處置。

2.遵守《德州市煙花爆竹燃放管理?xiàng)l例》，在禁燃區(qū)不能燃放煙花爆竹。

3.使用燃?xì)鉄崴鳌⒚簹庠罹邥r(shí)，保存良好的通風(fēng)狀態(tài)，防范一氧化碳中毒。

4.假期需注意孩子人身安全，外出、室外活動(dòng)要有大人陪伴，不到湖泊、河流等冰面上玩耍，防止溺水；謹(jǐn)防氣管異物引發(fā)的窒息及利器傷害等。

來(lái)源：德州疾控

[責(zé)任編輯：楊凡、單提詞]

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