原標(biāo)題：92斤女子咳斷肋骨？濟(jì)南市四院專家：過度防曬可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

來源：大眾報業(yè)·齊魯壹點(diǎn)

近日，92斤妙齡女子咳嗽咳斷肋骨，這一話題沖上微博熱搜，引發(fā)了廣大網(wǎng)友的高度關(guān)注。不少網(wǎng)友發(fā)出疑問，瘦的人骨頭也”弱“嗎？濟(jì)南市第四人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任劉建強(qiáng)，為大家答疑解惑。

骨折與胖瘦關(guān)系不大

一般來說，咳嗽產(chǎn)生的沖擊力不會導(dǎo)致骨折，但是對于骨質(zhì)疏松癥患者來說，就未必了。

對于92斤妙齡女子咳嗽咳斷肋骨這一話題，網(wǎng)友展開熱烈討論，部分網(wǎng)友認(rèn)為過瘦的人營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良,會導(dǎo)致維生素及各種微量元素缺乏,包括維生素D和鈣,會引起骨質(zhì)疏松。

劉建強(qiáng)認(rèn)為這種說法是比較牽強(qiáng)的。營養(yǎng)不良不光是骨質(zhì)疏松，所有的營養(yǎng)物質(zhì)都缺乏，營養(yǎng)不良跟瘦其實(shí)是不同的概念。骨質(zhì)疏松和人的體重沒有太大關(guān)系，多和人的一些不良的飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣有關(guān)。

過度防曬等生活習(xí)慣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

究竟哪些人易患骨質(zhì)疏松？劉建強(qiáng)介紹，在醫(yī)學(xué)上講，骨質(zhì)疏松是一種代謝性疾病，常發(fā)生在這三類人身上。第一類是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,發(fā)生在女性絕經(jīng)期五年到十年后，它的主要原因是雌激素水平下降。第二類是老年性骨質(zhì)疏松，七十歲以后容易出現(xiàn)且女性多于男性。第三類是特發(fā)性骨質(zhì)疏松。目前沒有明確的病因，有可能是個人的不良習(xí)慣導(dǎo)致，像92斤女子咳嗽咳斷肋骨出現(xiàn)的情況，有可能是特發(fā)性骨質(zhì)疏松。

“骨質(zhì)疏松并非是老年人的專利,很多年輕人也容易中招。”劉建強(qiáng)介紹，現(xiàn)在大多數(shù)年輕人常在室內(nèi)活動，即使到戶外也會做好遮陽工作，一年四季都不愿意將自己暴露在陽光下，而日光中的紫外線對于維生素D的產(chǎn)生、鈣的吸收和沉積是有用處的。經(jīng)常防曬久而久之則會使人體處于缺乏維生素D的狀態(tài)，就會增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率。同時，經(jīng)常性的不運(yùn)動，過量飲用可樂等碳酸飲料都會影響鈣的代謝，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛警惕骨質(zhì)疏松

什么是骨質(zhì)疏松呢？劉建強(qiáng)介紹，就是日常生活中我們說的骨頭“糠”了，缺鈣了。骨質(zhì)疏松是由于骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，使骨的脆性增加，大大增加了骨折的危險性，即使是輕微的創(chuàng)傷也容易發(fā)生骨折。

劉建強(qiáng)說，骨質(zhì)疏松最典型的癥狀就是疼痛。尤其是對于老年人來說，其主要表現(xiàn)為腰痛、腿痛等關(guān)節(jié)部位的酸脹痛等。還有一部分人，雖然沒有出現(xiàn)疼痛，但會出現(xiàn)明顯的脆性骨折，主要發(fā)生在胸椎、腰椎、髖骨、尺骨遠(yuǎn)端和肱骨近端等。

劉建強(qiáng)提醒廣大市民，在平時可以通過科學(xué)的方法來預(yù)防骨質(zhì)疏松,做到有備無患。多進(jìn)食一些高蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、堅果，平時多曬太陽、多做戶外運(yùn)動等。如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，要及時到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

通訊員 陳麗艷 王燕

值班主編：韓虹麗

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