原標(biāo)題：香港《南華早報(bào)》：孩子應(yīng)該有多少屏幕時(shí)間？

來源：環(huán)球時(shí)報(bào)

香港《南華早報(bào)》12月20日文章，原題：孩子的屏幕時(shí)間：為何時(shí)間限制對(duì)幫助他們學(xué)習(xí)如何與他人互動(dòng)至關(guān)重要 當(dāng)寶寶試圖“滑動(dòng)”書中的照片，或者用手指輕敲海報(bào)，就像海報(bào)是觸摸屏一樣，媽媽們可能會(huì)笑，覺得這很可愛。然而，對(duì)于在一個(gè)由科技塑造的世界中養(yǎng)兒育女的父母來說，未來涉及一個(gè)大問題：孩子應(yīng)該有多少屏幕時(shí)間？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，2至5歲的兒童每天看屏幕的時(shí)間應(yīng)限制在1小時(shí)。對(duì)于6歲及以上的兒童，父母可以決定他們可以花多少時(shí)間使用屏幕，同時(shí)監(jiān)控孩子使用的數(shù)字媒體類型。嬰兒最容易受到屏幕的傷害。該學(xué)會(huì)表示，18個(gè)月及以下的嬰兒不應(yīng)該接觸任何數(shù)字媒體。

香港臨床心理學(xué)家扎伊迪說，“即使嬰兒沒有直接看著屏幕，如果母親一邊在沙發(fā)上看電視一邊給孩子喂奶，嬰兒也可能被燈光和聲音過度刺激。這可能會(huì)導(dǎo)致痛苦和睡眠問題。”她表示，“嬰幼兒與母親和其他成年人面對(duì)面的互動(dòng)越多，尤其是眼神交流越多，對(duì)他們的大腦發(fā)育越有利。但如果父母的關(guān)注點(diǎn)都集中在電視或手機(jī)屏幕上，嬰兒就被剝奪了這種關(guān)注。如果孩子們因?yàn)楦改戈P(guān)注數(shù)字媒體而不斷被忽視，他們的未來可能會(huì)出現(xiàn)行為問題。”

扎伊迪說，社交疏離現(xiàn)象正在迅速增加，因?yàn)槿藗冊(cè)诩依锩鎸?duì)面的互動(dòng)正在被眼睛與屏幕的關(guān)系所取代。她強(qiáng)調(diào)，“如果你的孩子把所有時(shí)間都花在iPad上，而不是和老師及其他孩子聊天、玩耍，他的同理心（即解讀情況和感受他人的近乎本能的能力）將會(huì)減弱，而且可能是永久性的。”

本月，加州大學(xué)舊金山分校的研究人員報(bào)告了屏幕時(shí)間與13歲前兒童強(qiáng)迫癥診斷率較高之間的聯(lián)系，研究人員對(duì)9到10歲的9200名兒童進(jìn)行了為期2年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，2年內(nèi)，兒童每天每玩一個(gè)小時(shí)的電子游戲，患強(qiáng)迫癥的幾率就會(huì)增加13%。

香港健身教練、兩個(gè)孩子的父親內(nèi)森·索利亞表示，花更多時(shí)間在電子設(shè)備上意味著更少的活動(dòng)時(shí)間。他已經(jīng)看到久坐的生活方式對(duì)孩子身體的影響。他說，曾經(jīng)有8歲的孩子來找他，他們的背部、膝蓋和頸部疼痛，原因是沒有得到足夠鍛煉。索利亞表示，他允許自己的孩子每天有1小時(shí)的手機(jī)時(shí)間，通常是放學(xué)回家后看一段YouTube，而且總是在一些體育活動(dòng)之前或之后。（作者凱莉·諾特，陳欣譯）

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