原標(biāo)題：煙臺120提醒：五一假期出行，謹(jǐn)防各類意外傷害和心腦血管急癥

來源：大小新聞客戶端

原標(biāo)題：煙臺120提醒：五一假期出行，謹(jǐn)防各類意外傷害和心腦血管急癥

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大小新聞客戶端4月26日訊（YMG全媒體記者 李俊玲 通訊員 吳明順 張晴）五一假期臨近，市民出行意愿強烈，外出游玩、預(yù)計走親訪友人數(shù)將呈現(xiàn)大幅增加，根據(jù)既往數(shù)據(jù)，節(jié)假日往往是急救工作量的高峰時段，以外傷、消化系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等多發(fā)病為主，為應(yīng)對相關(guān)急癥，昨日，煙臺市120急救指揮中心向廣大市民做出以下健康提醒：發(fā)生意外傷注意第一時間止血。

市120急救醫(yī)務(wù)人員介紹，對于受傷的人員，首先要觀察有無明顯流血傷口，若發(fā)現(xiàn)流血，應(yīng)立即進(jìn)行止血，其中最常用的就是直接壓迫止血法，使用消毒紗布遮蓋傷口止血。如加壓包扎不能奏效可以使用止血帶止血法，材料可選橡皮條、寬布條、三角巾、領(lǐng)帶、毛巾等，禁用鐵絲、電線、繩索等物品以免勒傷皮膚及皮下組織。上止血帶的位置：上肢出血一般在上臂上1/3；下肢一般在大腿中、下l／3交界處。崴腳，其實是踝關(guān)節(jié)扭傷，多為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的過度牽拉或撕裂，嚴(yán)重者可伴有撕脫骨折。主要表現(xiàn)為扭傷部位迅速出現(xiàn)疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚瘀斑，嚴(yán)重時會因此不能活動。

發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，要停止走動，靜止休息，護(hù)具保護(hù)，防止二次損傷，減輕組織滲出、腫脹。急性期24小時內(nèi)可冷敷，每次10～20分鐘，每次冰敷間隔最好超過2小時。使用彈性繃帶或彈性大的衣物，如絲襪適當(dāng)加壓包扎（松緊適度）減輕腫脹，過度加壓會加重腫脹、影響供血。抬高受傷的腳，高于心臟水平。增加血液回流，減輕腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。專家提醒，崴腳后如果搓揉和轉(zhuǎn)動會加劇組織的損傷，導(dǎo)致?lián)p傷的血管繼續(xù)出血，局部腫脹加劇，所以崴腳后千萬不要揉。發(fā)生急性腸胃炎補水很重要、突發(fā)氣道異物梗阻立即使用海姆立克手法。

隨著天氣轉(zhuǎn)暖，海鮮燒烤成為市民聚餐首選，暴飲暴食，貪涼等不當(dāng)飲食都會導(dǎo)致急性腸胃炎發(fā)生，主要表現(xiàn)有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等全身不適癥狀，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致脫水、水電解質(zhì)紊亂、休克等。當(dāng)出現(xiàn)急性腸胃炎時，要根據(jù)癥狀輕重選擇不同應(yīng)對措施。對于輕癥的患者，首先要注意休息和飲食，急性期要限制飲食，讓胃腸道徹底休息；要注意補液，可以口服葡萄糖電解質(zhì)液。一旦出現(xiàn)腹瀉嚴(yán)重，高燒、血便、意識模糊等一定及時撥打120呼救電話，立即就診。

由于進(jìn)食過快、酗酒、老年人吞咽功能差，嬰幼兒反射功能差等原因，導(dǎo)致食物誤入氣管易引發(fā)呼吸道阻塞，嚴(yán)重者可導(dǎo)致窒息，往往危及生命，應(yīng)立即撥打120，現(xiàn)場急救應(yīng)采取海姆立克手法。對昏迷病人的急救，應(yīng)將患者平臥，搶救者面對病人，騎跨在病人的髖部；一手置于另一手上，將下面一手的掌跟放在胸廓下臍上的腹部，用身體重量，快速沖擊壓迫病人的腹部，重復(fù)直至異物排出。如急救過程中出現(xiàn)呼吸心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。發(fā)生胸痛、卒中立即撥打120。

五一期間晴雨天氣交替頻繁、晝夜溫差大、節(jié)日期間勞累、生活不規(guī)律等，易導(dǎo)致心腦血管疾病多發(fā)。據(jù)往年數(shù)據(jù)顯示，心腦血管急癥發(fā)病率僅次于各類外傷急癥。如發(fā)生急性胸痛請不要等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

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