原標(biāo)題：人民熱評(píng)：管理體重，需要一起行動(dòng)

來(lái)源：人民網(wǎng)-觀點(diǎn)頻道

原標(biāo)題：人民熱評(píng)：管理體重，需要一起行動(dòng)

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體重管理，不光是個(gè)人小事，也事關(guān)國(guó)家大事。

十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議的記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘時(shí)間談體重管理。他表示，要繼續(xù)推動(dòng)政府、行業(yè)、單位和個(gè)人落實(shí)好四方責(zé)任，引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診等。

看似不大的體重問(wèn)題，為何會(huì)被如此重視？一是所涉群體眾多，二是帶來(lái)潛在危害大。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)，我國(guó)18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趨勢(shì)。而當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的首個(gè)主要危險(xiǎn)因素和疾病，來(lái)自慢性非傳染性疾病，這當(dāng)中，諸如高血壓、糖尿病、心腦血管、脂肪肝等均和體重異常有一定關(guān)聯(lián)。

對(duì)個(gè)人而言，肥胖是危害身體健康的重要因素；對(duì)社會(huì)而言，肥胖是加劇經(jīng)濟(jì)社會(huì)負(fù)擔(dān)的公共衛(wèi)生和民生問(wèn)題，亟須加強(qiáng)干預(yù)。“積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召！”“支持，這我可太需要了！”……從踴躍的留言中不難看出，很多網(wǎng)友對(duì)體重管理頗為關(guān)注，也期待獲得更多引導(dǎo)和支持。

每個(gè)人都要做好管理自己體重的“第一責(zé)任人”。評(píng)估體重狀況，可以用好BMI（體質(zhì)指數(shù)）和腰圍“兩把尺子”，定期監(jiān)測(cè)體重；管理體重，更要從“管住嘴”“邁開(kāi)腿”開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，既關(guān)注飲食健康和膳食結(jié)構(gòu)，也要選擇自己感興趣且適合的體育運(yùn)動(dòng)，把對(duì)體重的管理放到對(duì)生活質(zhì)量的管理中，把對(duì)數(shù)字的關(guān)心轉(zhuǎn)化為對(duì)生活節(jié)奏的把控中。

當(dāng)然，體重管理，不能僅僅依靠單打獨(dú)斗，需要全社會(huì)共同參與。2024年，國(guó)家衛(wèi)生健康委等部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，提出力爭(zhēng)通過(guò)三年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成。

從推廣“一秤一尺一日歷”、營(yíng)造體重管理的良好環(huán)境，到建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施、豐富全民健身賽事活動(dòng)供給；從為受體重問(wèn)題困擾的居民提供個(gè)性化服務(wù)，到持續(xù)做好有關(guān)慢性病防控和體重管理方面的知識(shí)宣傳……當(dāng)下，我們正在合力將體重管理從“治已病”提升到“治未病”，推動(dòng)“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變。目標(biāo)就是從源頭預(yù)防和控制相關(guān)疾病。

一人健康是立身之本，人民健康是立國(guó)之基。沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全民小康，一起行動(dòng)起來(lái)做好體重管理，關(guān)注健康大事，為中國(guó)式現(xiàn)代化筑牢健康之基、匯聚不竭動(dòng)能。

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