“好運(yùn)山東”2025山東省馬拉松聯(lián)賽是省內(nèi)規(guī)模最大、覆蓋最廣的馬拉松系列賽事。在聯(lián)賽的舞臺(tái)上，戰(zhàn)隊(duì)的力量不容小覷，不僅需要強(qiáng)勁的實(shí)力，更需要科學(xué)的策略！下面為你詳細(xì)解讀戰(zhàn)隊(duì)參賽的關(guān)鍵要點(diǎn)，為你拆解賽事核心玩法，助你成為賽場(chǎng)“大贏家”！

組隊(duì)攻略：打造黃金戰(zhàn)隊(duì)的核心法則

（一）戰(zhàn)隊(duì)組建規(guī)則速覽

人數(shù)限制：每隊(duì)不超過20人，每人每年僅能加入1個(gè)戰(zhàn)隊(duì)，組隊(duì)需“快準(zhǔn)狠”，鎖定實(shí)力選手！

參賽小組要求：

常規(guī)分站賽：每場(chǎng)分站賽僅能派1個(gè)小組參賽，小組至少5人，且必須包含1名女性選手，所有成員需報(bào)名同一組別（馬拉松/半程馬拉松）。

特殊場(chǎng)景（同一天多場(chǎng)賽事）：若同一天舉辦多場(chǎng)分站賽，戰(zhàn)隊(duì)可同時(shí)派出最多4個(gè)小組參賽，每個(gè)小組需獨(dú)立滿足至少5人（含1名女性），且報(bào)名同一組別。（例：戰(zhàn)隊(duì)20人可拆分為4個(gè)5人小組，分別參加同日4場(chǎng)不同分站賽）。

組建時(shí)機(jī)：需在各分站賽報(bào)名截止后，賽事開始前，組建分站賽小組！

（二）組隊(duì)策略Tips

性別搭配技巧：每組必須有1名女性選手，建議戰(zhàn)隊(duì)內(nèi)儲(chǔ)備4-6名女性選手，應(yīng)對(duì)多小組同時(shí)參賽的人員配置需求。

組別選擇策略：若戰(zhàn)隊(duì)成員耐力差異較大，同一天多場(chǎng)賽事可安排不同小組報(bào)名不同組別（如2組馬拉松+2組半程馬拉松），擴(kuò)大積分覆蓋范圍。

人員分工建議：按“核心小組+替補(bǔ)池”模式建隊(duì)，20人滿編配置，確保同日多場(chǎng)賽事時(shí)各小組人員充足，避免因缺席導(dǎo)致小組不達(dá)標(biāo)。

特殊場(chǎng)景應(yīng)用：利用同日多場(chǎng)賽事規(guī)則，派4個(gè)小組參加不同場(chǎng)次，每場(chǎng)小組積分獨(dú)立計(jì)算，大幅提升戰(zhàn)隊(duì)總積分基數(shù)！

積分攻略：從計(jì)算邏輯到?jīng)_刺技巧

（一）個(gè)人積分：實(shí)力與策略的雙重較量

1.單場(chǎng)積分計(jì)算規(guī)則

馬拉松組別：第一名積分為“參賽人數(shù)×0.05”，每落后一名遞減0.05分。例：6000人參賽，第一名300分，第二名299.95分，第三名299.9分。

半程馬拉松組別：第一名積分為“參賽人數(shù)×0.01”，每落后一名遞減0.01分。例：5000人參賽，第一名50分，第二名49.99分，第三名49.98分。

積分去重：同一自然周內(nèi)多場(chǎng)賽事，僅計(jì)首場(chǎng)完賽積分，建議選擇參賽人數(shù)多的場(chǎng)次沖刺高分！2.年終積分核心邏輯

個(gè)人年終積分=去重后的單場(chǎng)積分總和，親子跑、歡樂跑等趣味組別不參與積分，專注核心組別才能高效積累！

（二）戰(zhàn)隊(duì)積分：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分密碼

小組積分計(jì)算：每場(chǎng)分站賽取小組前5名選手積分總和（至少含1名女性），若前5名無女性，則取前4男+第1女。

例：小組5人積分分別為200、190、180、170、160（其中1名為女性），小組積分為200+190+180+170+160=900分。

同日多小組參賽優(yōu)勢(shì)：若戰(zhàn)隊(duì)在同一天派4個(gè)小組參加4場(chǎng)賽事，每場(chǎng)小組積分（前5名總和）可全部計(jì)入戰(zhàn)隊(duì)年終積分，單日最高可貢獻(xiàn)4組積分，是常規(guī)單小組參賽的4倍積分效率！

年終積分累計(jì)：各分站賽小組積分總和即為戰(zhàn)隊(duì)年終積分，完賽場(chǎng)次越多，積分基數(shù)越大！

（三）完賽場(chǎng)次積分：堅(jiān)持就是勝利

積分公式：完賽積分=（有效完賽場(chǎng)次÷總賽事場(chǎng)次）×100

例：總15場(chǎng)賽事，完賽10場(chǎng)，積分=10/15×100≈66.7分。

關(guān)鍵提醒：同一自然周或連續(xù)7天內(nèi)多場(chǎng)賽事僅計(jì)1場(chǎng)，合理規(guī)劃賽程，避免無效參賽！

（四）精英賽積分：高手的終極戰(zhàn)場(chǎng)

積分規(guī)則與馬拉松組別類似，第一名積分為“參賽人數(shù)×0.05”，但僅限完成至少2場(chǎng)分站賽的選手報(bào)名，是沖刺高額獎(jiǎng)金的關(guān)鍵！

組建一支優(yōu)秀的戰(zhàn)隊(duì)是在山東省馬拉松聯(lián)賽中脫穎而出的關(guān)鍵。值得注意的是，上述“同一天多小組參賽”規(guī)則僅適用于賽事日歷中同日舉辦多場(chǎng)分站賽的場(chǎng)景，具體以組委會(huì)賽程公告為準(zhǔn)。跑友們請(qǐng)密切關(guān)注官方通知，合理規(guī)劃戰(zhàn)隊(duì)參賽策略！建議組建戰(zhàn)隊(duì)能夠遵循規(guī)則，合理規(guī)劃，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，成為令人矚目的黃金戰(zhàn)隊(duì)。